6) MASSAGEM:

1º CHAKRA:

   A melhor massagem para o primeiro chakra é a reflexologia, que trabalha os pés. Ela atua sobre todos os chakras. Peça ao massagista para terminar a massagem colocando por alguns minutos uma pasta feita com argila e óleo de bebê sobre a base da sua coluna.

2º CHAKRA:

   A melhor massagem para o segundo chakra é a massoterapia, que atua sobre todos os chakras. Peça ao massagista para fazer alguns movimentos com óleo, no sentido horário, ao redor de seu umbigo.

7) MÚSICA:

1º CHAKRA:

Danças Eslavas, de Dvórak.

Pavana, de Debussy.

Marcha da ópera Aída, de Verdi.

Marcha Eslava, de Tchaikovsky.

2º CHAKRA:

Bolero, de Ravel.

Dança Húngara número 5, de Brahms.

Parte final de Carmen, de Bizet.

Sonho de amor, de Liszt.

8) PINTURAS:

   Minha sugestão é que você compre livros com reproduções dos pintores que vamos indicar e de vez em quando passe algum tempo admirando suas obras.

1º CHAKRA:

   O pintor mais característico do primeiro chakra é Picasso.

2º CHAKRA:

   O pintor mais característico do segundo chakra é Salvador Dali.

GERADORES MENTAIS DE MAGNETISMO

   Os geradores mentais são posturas mentais que geram comportamentos através dos quais se altera a vibração interior. O reflexo é um maior magnetismo exterior.

   São 10 posturas que você pode experimentar:

DAR: a generosidade é magnética, mas não é dar só coisas materiais, uma boa palavra de estímulo, um elogio, o respeito, uma cortesia são doações também.

ACEITAR: a aceitação de seu papel na trama universal e a aceitação do papel de cada um com quem convive, sem orgulho nem depreciação, é uma atitude magnética, você vai atrair pessoas de todo tipo.

TRABALHAR: colocar empenho em tudo que fizer, não se esquivar, não relaxar nas tarefas, mesmo as mais desagradáveis. Lembre que fazer mal feito dá o mesmo trabalho que fazer bem feito. Preguiça, desânimo e cansaço são atitudes opostas ao magnetismo.

TER INTERESSE: interessar-se com aquilo que está errado, com quem está numa condição difícil, ver o que está ao seu redor, ser consciente e ajudar quando puder.

SER FIEL: ser leal a quem entregou a você sua confiança, se há possibilidade de deixar de servir, avisar antes.

GOSTAR DO QUE TEM: desfrutar aquilo que existe no momento e fazer disso a fonte de sua satisfação, sem permitir inveja ou avareza.

CALMA: controlar as emoções e não ser presa de estados emocionais que não lhe fazem bem.

APRENDER: progredir e estudar sempre, abrirá novos mundos de conhecimento e atrairá outro tipo de pessoa, que vão querer partilhar seu saber.

CONTEMPLAR: dedicar meia hora, ao menos uma vez por semana, para olhar o que fez nos últimos dias e observar como tudo está ligado a você. Isso permitirá avaliar o que vai fazer nos dias seguintes.

REVERENCIAR: honrar o poder de Deus, mostrar a Ele que sabe que só consegue aquilo que é de Sua vontade.

Copyright 2003 CELINA FIORAVANTI
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